1. Sehe Deine Angst

2. Finde heraus, wovor dich deine Angst schützen will.

3. Hinterfrage, ob die Angst in diesem Moment berechtigt und sinnvoll ist.

4. Überlege, was a) im besten Fall und b) im schlechtesten Fall passieren kann

5. Setze Dir klare Ziele. Was willst Du tun?

6. Plane den nächsten konkreten Schritt.

7. Feiere jeden Fortschritt, egal wie klein er erscheinen mag.

Angstüberwinden, Mut, Entscheidungen, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen, Zielsetzung, Familie, Mutmachen, Herausforderungenmeistern, Veränderung, Weiterentwicklung, Selbstreflexion, Stärkezeigen, Glaubeandich

🅰 Minderwertigkeitsgefühl⁠
🅱 Mangelnde Selbstsicherheit⁠
🅲 So wie mir geschehen, soll es dir ergehen⁠
🅳 Gruppendruck⁠

Ist Dir bewusst, dass die Opfer nicht nur während einer Mobbingsituation grausames durchmachen? Sondern dass auch noch Jahre nach dem Erlebnis Spätfolgen auftreten können?

„Mehr Selbstliebe“ 🔥funktioniert super durch kleine Übungen im Alltag, die sich gut integrieren lassen…

Bist Du dauernd erschöpft und fühlst Dich ausgelaugt? Oder gar ängstlich, sorgenvoll und wütend? Belastet Dich diese Zeit mit ihren anstrengenden, negativen Schwingungen?

Es ist wichtig, dass Du gut für Dich sorgst und Dein Energielevel hochhältst. In diesem Beitrag gebe ich Dir drei Impulse, um in Deine Kraft und Mitte zu kommen. Tanke aufbauende Energie, stärke Dich und richte Dich positiv aus. Davon profitierst Du mehrfach.

Wusstest Du, dass wir 60.000 Gedanken am Tag haben? ⁠Meistens sausen 🚀 sie durch uns hindurch. Und einige sind in einer ewigen Dauerschleife in unserem Kopf, wie ein Radio, was immer wieder dieselbe Leier spielt. Wir nehmen es nur gedämpft wahr, aber die kreisenden Gedanken machen was mit uns. Sie lassen uns immer wieder in derselben Haltung denken und handeln. Wir stecken fest. ⁠

↬ Wie bekommst Du sie nun aus Deinem Kopf, diese Gedanken, die sich immer um ein und dasselbe Thema drehen und Dir nichts bringen, außer dass Du im Gedanken-Wusel fest steckst?

↬ Können solche Gedanken auch hinderlich sein?⁠

↬ Können Sie sogar Gründe für das Negative oder auch Pech sein, was wir gerade gepachtet haben?

Wusstest Du, dass wir 60.000 Gedanken am Tag haben? ⁠Meistens sausen 🚀 sie durch uns hindurch. Und einige sind in einer ewigen Dauerschleife in unserem Kopf, wie ein Radio, was immer wieder dieselbe Leier spielt. Wir nehmen es nur gedämpft wahr, aber die kreisenden Gedanken machen was mit uns. Sie lassen uns immer wieder in derselben Haltung denken und handeln. Wir stecken fest. ⁠

↬ Wie bekommst Du sie nun aus Deinem Kopf, diese Gedanken, die sich immer um ein und dasselbe Thema drehen und Dir nichts bringen, außer dass Du im Gedanken-Wusel fest steckst?

↬ Können solche Gedanken auch hinderlich sein?⁠

↬ Können Sie sogar Gründe für das Negative oder auch Pech sein, was wir gerade gepachtet haben?